身体が痛いです。腰をやっちゃいました。ホント辛いっすわ。運動不足&老化で身体がぼろぼろです。他にも、30分くらい椅子に座っているだけで足が痺れてくるなどなど、多種多様の不調が見られます。ダメですね、適度に運動しないと。そんなわけで、PCから…
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